Jsem zastáncem teorie, že nejde pouze o fyzickou zdatnost, ale i psychickou pohodu a celkový soulad psychiky a těla.

Jsem pozitivní a přátelská a zakládám si na lidském přístupu a profesionalitě.

Ráda Vám pomohu se vším, co bude v mých silách a společně dosáhneme Vašeho vytouženého cíle.

SPECIALIZACE

- Osobní tréninky

- Poporodní cvičení

- Skupinové lekce

- Fitness projekty na online i osobní bázi

- Výživa a jídelníčky na míru

- Výživa těhotných

- Redukce tuku

- Nárůst svalové hmoty

- Zpevnění postury těla

- Suplementační plány

- Online koučing

- Inbody analýza

- Diagnostika pohybového aparátu

- Bosu, TRX

KVALIFIKACE

- Bosu and core

– Face fitness academy

- Instruktor fitness

– Synergy academy

- Výživa těhotných– Fitness institut

- Specialista pro fitness výživu – Fitness institut

- Studium na Fakultě sportovních studií MU

– obor regenerace a výživa PRAXE K 1. 3. 2019

- 8 let aktivního zájmu o fitness a výživu

- 5 let osobní i online spolupráce s klienty

- 3 roky vedení uzavřených fitness projektů 10 měsíců v roce

- 4 roky vedení online fitness projektů

- 2 roky spolupráce s eshopem se sportovní výživou a doplňky stravy